ДЗОЖ "ЙогаДар"

"ЙогаДар" - движение здорового образа жизни - команда людей, собранных единой идеей оздоровления общества, продвижением здравого образа жизни и мыслей. Желающих помочь в распространении знаний о здоровье, вегетарианстве и сыроедении; практических занятий йогой; закаливании и моржевании; развивающих творческих занятий для детей и взрослых на основе благотворительной оплаты. 

Чем больше вокруг нас здоровых людей, тем счастливей и гармоничней мир вокруг нас, а следовательно и наша жизнь! 

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: 

• Практики здоровья: хатха йога, парная, нидра, цигун, энергетические, танцевальные и динамические практики. 
• Контактная импровизация (КИ)
• Восточные танцы
• Спортивные занятия для детей и взрослых: детская йога (набор в группы)
• Творческая мастерская: интуитивное рисование, арт-терапия
• Практики звука: йога голоса, мантропение, тибетские поющие чаши 
• Пространство доверия и взаимопомощи: системные расстановки по Б.Хеллингеру, свободное дыхание (ребефинг), медитации 
• Игровое пространство: Лила-самопознание, бизнес-игры, психологические игры 
• Обучающий курс: постановка речи и актерское мастерство

Семинары, лекции, тренинги, мастер-классы, спортивно-оздоровительные выездные мероприятия, йога-туры, путешествия по местам Силы. 

Предлагаем Вам: 

- групповые занятия, 
- индивидуальные занятия, 
- программы для детей. 

На занятия Вам нужна удобная спортивная одежда. 
Не принимать пищу за 2 часа до тренировки.